Hur man utför en Hurricanrana i Pro Wrestling: 7 steg

Innehållsförteckning:

Hur man utför en Hurricanrana i Pro Wrestling: 7 steg
Hur man utför en Hurricanrana i Pro Wrestling: 7 steg

Video: Hur man utför en Hurricanrana i Pro Wrestling: 7 steg

Video: Hur man utför en Hurricanrana i Pro Wrestling: 7 steg
Video: Kateterisering med kvarliggande urinkateter, man 2024, Mars
Anonim

Många av rörelserna i professionell brottning kan orsaka allvarliga skador om du inte gör dem rätt. Även om viss smärta kan förväntas, samma som i alla kontaktsporter, men de är alla imponerande. I den här artikeln kommer vi att titta på några av de mest förödande rörelserna i professionell brottning. Försök inte med några av dessa rörelser om du inte har tränats för att göra det av en professionell.

Steg

Metod 1 av 2: Traditionell orkan

Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 1
Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 1

Steg 1. Gör detta på någon större, tyngre och högre än dig

Se också till att personen som du ska göra en orkan vid vet hur den ska utföras

Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 2
Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 2

Steg 2. Spring vid repen och hoppa på dem, som en Lionsault

Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 3
Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 3

Steg 3. Hoppa och snurra så att dina ben landar på axlarna och de vetter mot din gren

Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 4
Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 4

Steg 4. Snurra åt sidan och lås anklarna runt halsen

Du bör landa mage eller bröst först och få din motståndare att falla tillbaka först.

Metod 2 av 2: Top-Rope Hurricanrana

Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 5
Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 5

Steg 1. Lyft upp dem till toppen av skruven,

Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 6
Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 6

Steg 2. Stå på mittrepet och hoppa, så du sitter på axlarna

Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 7
Utför en Hurricanrana i Pro Wrestling Steg 7

Steg 3. Dra bakåt som en flip och stoppa in dem så att du inte träffar dem

De borde landa först, och du borde posera för mer jubel!

Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube

Varningar

  • Som med all fysisk aktivitet, se till att vidta förebyggande åtgärder för att undvika att skada dig själv eller någon annan, om det är falsk brottning.
  • Var noga med att planera de farligare rörelserna, inklusive huvud, nacke och ryggrad med din motståndare innan matchen, så att du kan planera landningarna.
  • Du bör bara försöka detta om du har erfarenhet av rörelser som detta, eller är under 150 kg. Död eller allvarlig skada kan uppstå.
  • Kom ihåg att brottningsrörelser kan skada motståndaren om de inte görs ordentligt.
  • Försök inte dessa drag utan rätt träning.

Rekommenderad: